지식인

항암에 좋은 가지요리, 기름에 볶거나 찌지 말고 이렇게 무쳐 보세요. 맛있어서 기가막힙니다.

fashion.ko 2023. 2. 4. 23:50
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제가 먹던 가지요리중 최고였습니다 꼭 드셔보세요

가지 1개 ±130g eggplant (ea)

마늘 3개 garlic (clove)

꽈리고추 11개 non spicy soft pepper (ea)

숙주나물 한웅큼 ±130g mung bean (handful)

홍고추 1개 non spicy red pepper (ea)

들깨소스 - 들깨가루 듬뿍 1큰술 + 들기름 1큰술 + 진간장 1큰술 Perilla Dressing - perilla powder 1 heaping Tbs + perilla oil 1Tbs + soy sauce 1Tbs

발사믹소스 - 진간장 1큰술 + 물 1큰숳 + 발사믹소스 1큰술 + 파마산치즈 듬뿍 1큰술 Balsamic Dressing - soy sauce 1Tbs + water 1Tbs + Balsamic sauce 1Tbs + Pamasan Cheese 1 heaping Tbs

 

https://youtu.be/ScPPW3KuPTE

 

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