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다이어트 2

3일만에 뱃살이 무섭게 빠지는 7일 다이어트 식단 + 샐러드 밀프랩

라티브 ABC 주스를 직접 먹어보니... ㅇ 라티브 ABC 주스는 마켓컬리에서 콘텐츠 제작 의뢰를 받기 전부터 자주 주문해서 먹던 주스에요. ㅇ 착즙주스는 식이섬유를 걸러내어 혈당이 오를까 봐 걱정되어 잘 먹지 않았는데 식이섬유까지 통째로 갈아낸 주스라 먹게 되었어요. ㅇ 채소 함량이 높고 믿을만한 원재료를 사용했고 냉장 유통으로 신선합니다. ㅇ 200ml 용량에 46kcal로 식단으로 또 간식으로 부담 없이 먹기 좋아요. ㅇ 바쁠 때 블렌더 설거지하는 것조차 부담스러운데 한 포씩 꺼내 먹으면 되니까 편안하게 식단 할 수 있어요. ㅇ 맛은 레몬이 들어가 상큼하며 살짝 단맛이 있어 저는 즐기며 맛있게 먹는답니다. ㅇ 아침에 커피 대신 라티브 ABC 주스로 하루를 시작해 보세요. 강추 드립니다. https:..

지식인 2023.06.11

다이어트에 좋은 순두부 김밥💯 맛이 기가 맥혀~~10줄 먹어도 살이 쭉쭉 빠져서 지금부터 먹어두면 구정에는 친척들이 못 알아봐요👍

고소하고 영양 많은 순두부, 찌개만 끓이지 마시고 이젠 김밥으로 말아드세요^^ 부드럽고 야들야들, 쫀득쫀득한 맛이 일품인 순두부 김밥. 다이어트에도 좋은 다이어트 김밥 ◼재료 순두부 1봉 김밥용 김 1장 소금 약간 양념 진간장 2스푼 물 2스푼 올리고당 1스푼 참기름 1스푼 간마늘 약간 다진 청양고추 약간 다진 쪽파 약간 통깨 듬뿍 https://youtu.be/F2a6PjjPwK4

지식인 2023.01.24
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